Aktiv & Draußen

Jeder Schritt im Elbsandsteingebirge erfrischt und belebt. Das Wandern in der zerklüfteten Landschaft ist wie eine fantastische Reise. Über 1200 Kilometer markierte Wanderwege führen durch eine märchenhafte Naturwelt. Beidseitig der Elbe warten atemberaubende Aussichten und unvergessliche Momente.

Wanderempfehlungen finden Sie in unserer Gästeinformation. Unerlässliche Begleiter bei jeder Tour sind Wanderkarten und Wanderführer. Der Tourist Service bietet eine reiche Auswahl und die Mitarbeiter helfen bei der individuellen Tourenplanung. Der Wegeservice des Nationalparks informiert aktuell über Einschränkungen.

Wanderung zu den Schrammsteinen — © Bad Schandauer Kur- und Tourismus GmbH, Frank Höppner

Geführte Wanderungen buchen

Eine abenteuerliche Leidenschaft, ein überwältigendes Naturerlebnis – viele Worte beschreiben das Besondere am Klettern. Für das empfundene Glück des Augenblicks gibt es wahrscheinlich keinen Ausdruck.

Seit 1864 wird im Elbsandstein geklettert. Der Gedanke des Freikletterns ohne künstliche Hilfsmittel wurde erstmals 1874 verwirklicht. Seitdem bildete sich eine eigene Klettertradition aus, die gerade für Gebietsunkundige herausfordernd ist. Unser Kletterfaltblatt gibt eine Übersicht zu den Klettergebieten mit wichtigen Hinweisen. Ausführliche Informationen bietet der Sächsische Bergsteigerbund und der Tschechische Bergsteigerverband.

Wer auf der Suche nach einem aufregenden Abenteuer in Bad Schandau ist, sollte unbedingt einen Kletterkurs buchen. Erfahrene Kletterlehrer stehen zur Verfügung, um Anfängern die Grundlagen und Fortgeschrittenen neue Techniken beizubringen.

Kletterkurse buchen

Es ist kein Geheimnis, aber dafür umso erlebnisreicher:
Mit dem Rad ab Bad Schandau ist jeder Kilometer im Elbsandstein voller berauschender Eindrücke. Das abwechslungsreiche Profil verspricht für jeden Geschmack das Passende.

Am entspanntesten radelt es sich auf dem Elberadweg. Wer das bergige Umland erkundet, findet neben steilen Passagen auch ebene Strecken auf den Hochflächen. Selbst der Nationalpark kann auf der ausgewiesenen Nationalparkroute mit dem Rad entdeckt werden.

Unsere Radwegekarte zeigt Ihnen eine Auswahl der schönsten Touren und im Tourist Service am Markt von Bad Schandau finden Sie die richtigen Leihräder für Ihren Ausflug.

Radfahren im Elbsandsteingebirge — © Bad Schandauer Kur- und Tourismus GmbH, Frank Höppner

Fahrrad leihen

Auf verschlungenen Wegen und mystischen Pfaden läuft es sich malerisch durch das Elbsandsteingebirge. Es geht durch tiefe Täler und verwunschene Wälder, vorbei an wilden Wiesen und hohen Felstürmen bis hinauf zu weiten Ausblicken. Das Terrain eignet sich bestens für Geländeläufe und Trailrunning. Im zerklüfteten Profil können viele Höhenmeter absolviert werden, aber auch entspannte Waldrunden sind möglich. Der asphaltierte Elberadweg bietet gute Trainingsbedingungen zur Vorbereitung auf einen Marathon.

Für Einsteiger: Falkenstein-Runde

Allem Anfang wohnt eine Zauber inne - erst recht dem Laufen zwischen beeindruckenden Felsen.

Bei dieser moderaten Strecke für Laufanfänger umrundet ihr den imposanten Klettergipfel Falkenstein.

Auf Wanderwegen geht es unterhalb der Schrammsteinkette durch den Wald.

Der einzige steile Anstieg kurz vor dem Ende kann auch als Cool Down im Gehen bewältigt werden.

Streckenverlauf:
Parkplatz Ostrau - Richtung Hohe Liebe - Malerweg - Wildwiese - Richtung Schrammtor - Richtung Ostrau - Schießgrund - Parkplatz Ostrau

Länge: 7 Kilometer

Höhenunterschied: 140 Meter

Unser Lauftipp:
Wer mit dem Laufen beginnt, sollte auf das richtige Tempo achten. Gerade am Anfang einer Runde ist es besser, langsamer unterwegs zu sein.

Landschaftslauf: Kirnitzschtal - Hohe Liebe - Emmabank

Diese Laufrunde erfordert Konzentration und Ausdauer.

Vom Trail im Kirnitzschtal geht es hoch hinauf zur Bergkuppe der Hohen Liebe und weiter vorbei an den Schrammsteinen und dem Falkenstein. Danach folgen wir dem Weg hinab in den Zahnsgrund und wieder hinauf bis zum wundervollen Ausblick an der Emmabank.

Der letzte Teil der Runde führt entspannt hinab zum Kurpark.

Streckenverlauf:
Kurpark – Flößersteig – Butterweg – Hohe Liebe – Oberer Liebenweg – Wildwiese – Richtung Schrammtor – Richtung Ostrau – Lattengrund – Emmabank – Ostrauer Kurpromenade – Lutherweg - Kurpark

Länge: 18 Kilometer

Höhenunterschied: 440 Meter

Unser Lauftipp:
Wer seinen Rhythmus behalten möchte, um eine Aussicht zu genießen, dem empfehlen wir, kurz auf der Stelle zu laufen.

Höhenlauf: Schrammsteine - Winterberg

Atemberaubend sind auf dieser Runde nicht nur die Höhenmeter sondern auch die Ausblicke.

Nach einem entspannten Anfang erfordert der Anstieg auf die Schrammsteine und der Gratweg Konzentration und Ausdauer.

Der Lauf endet bergab, wobei aber auch hier noch Energie und Aufmerksamkeit gebraucht wird.

Streckenverlauf:
Schmilka – Kleine Bastei – Elbleitenweg – Wildschützensteig – Gratweg – Obere Affensteinpromenade – Reitsteig – Winterberg – Bergsteig – Schmilka

Länge: 17 Kilometer

Höhenunterschied: 650 Meter

Unser Lauftipp:
Den Saft einer frisch gepressten Zitrone in ein Glas Wasser geben und direkt nach dem Laufen leicht gekühlt trinken, das verspricht Genuss pur!

Um den Adamsberg: Panoramaweg - Sebnitztal

Auf dem Höhenzug zwischen Kirnitzsch- und Sebnitztal erhebt sich der Adamsberg.

Unsere Laufrunde umrundet diese Erhebung und dabei zeigt sich ein einzigartiges Panorama auf die Schrammsteine und Affensteine.

Weiter gehts hinab ins idyllische Sebnitztal, das besonders an warmen Tagen angenehm kühl ist.

Streckenverlauf:
Kiefricht – Panoramaweg – Altendorf – Mittelndorf – Trägerweg – Sebnitztal – Mühenweg – Kohlmühle - Sebnitztalstraße – Kiefricht

Länge: 11 Kilometer

Höhenunterschied: 200 Meter

Unser Lauftipp:
Nach einer anstrengenden Lauftour freuen sich unsere Füße besonders über eine erholsame Massage oder ein entspanntes Fußbad.

Yoga unter freiem Himmel ist eine besondere Erfahrung. Vielleicht brauchen wir am Anfang etwas mehr Konzentration und die Suche nach einem passenden Spot kann etwa dauern. Aber in der Natur fühlen wir die ruhigen Bewegungen viel intensiver. Tiefe Atemzüge voller frischer Luft, ein sanfter Wind und belebende Sonnenstrahlen – Yoga im Elbsandstein zaubert ein Lächeln in unser Inneres.

Spot 1: Elbwiesen

Mit der Kraft des Wassers atmen ...

Die großen Wiesen am Ufer der Elbe sind wie ein endloser, einladender Yogateppich.

Beim Licht des Sonnenaufgangs und in der Abenddämmerung entsteht im Elbtal eine ganz besondere Stimmung.

Der ruhig fließende Fluss kann uns inspirieren, unsere Achtsamkeit und eine tiefe Atmung zu halten.

Zugang:
Elbpromenade Bad Schandau

Beste Tageszeit:
ganztägig

Besonderheit:
sonnenexponiert

Unser Yogatipp:
Eine fließende Atmung kann uns auch im Alltag helfen, entspannter zu sein und auf Herausforderungen gelassener zuzugehen. Eine tiefe Atmung sorgt für Gesundheit, gibt Energie, Kraft und Vitalität!

Spot 2: Falkenstein

Berührende Felsenenergie spüren ...

Wie ein kleines Meer aus Sand liegt dieser Ort am Fuße des Klettergipfels Falkenstein.

Die Ausstrahlung des mächtigen Felsens wird Euer Innerstes berühren. Der Atem wird tiefer und die Sinne schärfer.

Je stärker wir uns auf den Augenblick, die Körperübungen und unsere Atmung konzentrieren, desto mehr Energie können wir in uns finden.

Zugang:
Schießgrund (Grüner Punkt)

Beste Tageszeit:
morgens und abends

Besonderheiten:
Der angenehme Sandboden ist ideal für die Yogapraxis.

Unser Yogatipp:
Regelmäßige Yogaübungen bringen unsere Energien ins Gleichgewicht. Dieser wohltuende Effekt entsteht schon bei einer kurzen Trainingseinheit an jedem Tag.

Spot 3: Kohlbornstein

In der Ruhe des Waldes entspannen ...

Der Kohlbornstein ist ein kleiner Geheimtipp.

Auf dem felsigen Untergrund zwischen den Bäumen und mit der weiten Aussicht spürt Ihr die ruhige Kraft des Elbsandstein.

An diesem Platz kann sich unser Geist sammeln und wir schöpfen Kraft für neue Aufgaben.

Zugang:
Koppelsbergweg (Roter Punkt)

Beste Tageszeit:
ganztägig

Besonderheiten:
Die kleine Fläche mit der schönen Aussicht auf die Schrammsteine eignet sich am besten für eine Yogastunde mit sich allein.

Unser Yogatipp:
Wer die Motivation findet, allein zu üben, wird es genießen und zu seinem eigenen Stil finden.

Yogakurse buchen

Der Elbcanyon zwischen Decin und Bad Schandau ist eine der eindrucksvollsten Landschafts-Szenerien des Elbsandsteingebirges. Der Einschnitt des Elbtals beeindruckt hier mit einer Tiefe von bis zu 300 Metern.

Auf dem Wasserweg verspricht diese Elb-Passage eine ruhige Fahrt bei abenteuerlicher Aussicht. Nicht weniger imposant gestaltet sich das Elbtal flussabwärts von Bad Schandau. Höhepunkte wie die Festung Königstein und die Bastei wechseln sich mit idyllischen Elbwiesen ab. Immer eine Pause wert!

Bild 1 — © Activ Point Decin, Sven Czastka

Buche Deine Tour auf der Elbe!

Nebel ist nicht gleich Nebel – schon gar nicht im Elbsandsteingebirge. Ein wallendes Wolkenmeer inmitten bizarrer Felsentürme sieht hier aus jeder Perspektive anders aus. Mit dem richtigen Licht entstehen daraus einzigartige Fotomotive.

Für alle, die nicht das richtige Objektiv dabei haben, bietet der Tourist Service einen exklusiven Service: Objektive im Verleih. Einfach vorbeischauen und auswählen!

Über dem Nebelmeer in der Sächsischen Schweiz — © Adobe Stock, David

Zu jeder Aktivität ist die richtige Ausrüstung nötig. Wer eine Stiegentour gehen möchte, findet hier Stiegensets samt Helm. Für eine Wanderung empfiehlt sich ein guter Rucksack und bei Bedarf Wanderstöcke. Kindertragen für unsere Kleinsten sind auch im Sortiment und im Tourist Service können Wanderschuhe ausgeliehen werden.

Wissen Sie, wo Caspar David Friedrich die Motive für seine Gemälde skizzierte? Kennen Sie die Sonnenuhren von Krippen? Geschichtsträchtiges, Einmaliges, Spannendes – mit unseren Themenwegen werden sie zu wandernden Ortskennern.

Caspar-David-Friedrich-Weg

Auf den Spuren des romantischen Malers Caspar David Friedrich (1774-1840) geht es zu seinen Zeichenplätzen in der Elbsandsteinnatur.

Elf Infotafeln zeigen die jeweiligen Bildwerke zu den Standorten.

2024 feiern wir den 250. Geburtstag von Caspar David Friedrich. Aus diesem Anlass sind Veranstaltungen sowie eine Jubiläumsausstellung in Bad Schandau geplant. Achten Sie auf aktuelle Hinweise!

Start/ Ende:
Krippen an der Fähre

Länge: 14 Kilometer

Ausschilderung:
CDF-Schriftzug

Besonderheit:
Aussichten Kaiserkrone und Wolfsberg

Mehr zum Thema:
Das Elbsandsteingebirge ist in vielen Kunstwerken festgehalten worden. Unsere Bibliothek im Haus des Gastes hält dazu einige Publikationen bereit.

Faltblatt zum herunterladen!

Sonnenuhrenweg

Die dreißig Sonnenuhren von Krippen sind unbedingt einen Spaziergang wert. Jede einzelne ist ein Unikat und erzählt ihre ganz eigene Geschichte zur Region.

Nehmt Euch die Zeit, wenn Sonne scheint!

Start/ Ende:
Marktplatz Krippen

Länge: 4 Kilometer

Ausschilderung: Logo

Besonderheit:
Historische Mühlsteine auf dem Marktplatz

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Panoramaweg

Weite Blicke über die Felsenlandschaft – diese Wanderung beeindruckt mit besten Aussichten.

Auf einem Höhenzug über dem Kirnitzschtal verläuft der Themenweg über Wiesen, Felder und Wälder gegenüber der Schrammsteinkette, den Affensteinen und dem Zschand.

Start: Zaukenpromenade

Ende: Saupsdorf

Länge: 15 Kilometer

Ausschilderung:
Wanderzeichen Roter Punkt

Besonderheit:
Einfach das beste Elbsandstein-Panorama!

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Flößersteig

Besonders erfrischend ist die thematische Wanderung an den Ufern der Kirnitzsch an einem heißen Sommertag durch die Kühle des Flusses.

Bei der Wanderung durch das wildromantische Tal informieren mehrere Tafeln über Geologie, Naturkunde sowie die Arbeit des Driftens und Flößens.

Start: Bindung an der Elbe

Ende: Neumannmühle

Länge: 13 Kilometer

Ausschilderung:
Grüner Schrägstrich

Besonderheit:
Museum & Pflanzengarten

Sprechen Sie uns an!

Rathaus Bad Schandau zum Hochwasser 2013

Hochwasser-Weg

Flüsse sind Lebensadern. Am Ufer der Elbe an der Einmündung der Kirnitzsch gründeten die ersten slawischen Siedler den Ort. Seit dieser Zeit suchten jedoch auch immer wieder verheerende Flutwellen und Hochwasser die Bewohner heim.

Nach den Ereignissen von 2002 entstand dieser Themenweg. Er informiert an 17 Stationen zur Thematik.

Start/ Ende:
Marktplatz

Länge: 7 Kilometer

Ausschilderung: Logo

Besonderheiten:
Fahrten mit Elbfähren

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Malerweg

Malerisch und geheimnisvoll ist die Natur des Elbsandsteingebirges. Viele Künstler inspirierte die Landschaft zu großartigen Werken.

Auf den insgesamt 116 Kilometern des Malerwegs kann in acht Tagesetappen die Schönheit der Sächsischen Schweiz entdeckt werden.

Start/ Ende: Pirna

Länge: 116 Kilometer

Ausschilderung: Logo

Besonderheit:
als Einzeletappen kombinierbar

Malerweginfos hier!

Forststeig Elbsandstein

Auf kleinen Pfaden schlängelt sich diese Trekkingroute tief durch die Wälder. Grenzüberschreitend über hundert Kilometer verlaufen die sieben Tagesetappen abseits von Siedlungen und über 13 Tafelberge.

Der Höhepunkt: Waldübernachten nach vorherigem Ticketkauf möglich!

Start: Bahnhof Schöna

Ende: Bad Schandau

Länge: 105 Kilometer

Ausschilderung: gelber senkrechter Strich

Besonderheit:
Trekkinghütten und Biwak-Plätze zum Übernachten

Faltblatt zum herunterladen!

Wandern - die schönsten und interessantesten Routen

Klettern - unvergessliche Momente am Felsen

Radfahren - Radwegekarte und Rad-Verleih