Zu den wichtigsten Wirkungen von Yoga zählen geistige und körperliche Entspannung, Steigerung der Konzentration, Verbesserung des Gleichgewichts und der Bewegungskoordination sowie Kräftigung der gesamten Muskulatur. Verbunden mit der erfrischenden Wirkung der Natur und den wildromantischen Eindrücken des Elbsandsteingebirges kann Euch diese Tour neue Energie und Wohlbefinden bringen.
Leistungen:
- Yogalehrer und Wanderguide
- Ausrüstung (Yogamatte)
- Dauer 6-8 Stunden
- kleine Gruppenstärke, Maximal 4 Personen
Preise ab 1. Mai 2021
| Teilnehmer | ohne Gästekarte | mit Gästekarte |
| 1. und 2. Teilnehme | 244,00 EUR | 240,00 EUR |
| jeder weitere Teilnehme | 82,00 EUR | 80,00 EUR |
Ablauf:
- Absprache des Programms (Visionen, Leistungsstand der Teilnehmer)
- Belehrung
- Hatha-Yoga in der Natur
- Anfahrt, Wanderung – allgemeine Erläuterungen zur Region (Geologie, Naturschutz, Heimatkunde)
- Wanderung zu schönen Aussichtspunkten
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