Yoga & Wandern

Zu den wichtigsten Wirkungen von Yoga zählen geistige und körperliche Entspannung, Steigerung der Konzentration, Verbesserung des Gleichgewichts und der Bewegungskoordination sowie Kräftigung der gesamten Muskulatur. Verbunden mit der erfrischenden Wirkung der Natur und den wildromantischen Eindrücken des Elbsandsteingebirges kann Euch diese Tour neue Energie und Wohlbefinden bringen.

Leistungen:

  • Yogalehrer und Wanderguide
  • Ausrüstung (Yogamatte)
  • Dauer 6-8 Stunden
  • kleine Gruppenstärke, Maximal 4 Personen

Preise ab 1. Mai 2021

Teilnehmerohne Gästekartemit Gästekarte
1. und 2. Teilnehme244,00 EUR240,00 EUR
jeder weitere Teilnehme82,00 EUR80,00 EUR

 

Ablauf:

  • Absprache des Programms (Visionen, Leistungsstand der Teilnehmer)
  • Belehrung
  • Hatha-Yoga in der Natur
  • Anfahrt, Wanderung – allgemeine Erläuterungen zur Region (Geologie, Naturschutz, Heimatkunde)
  • Wanderung zu schönen Aussichtspunkten

 

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